|
Joskus maukkain ruoka valmistuu mikrossa ja näyttää koiran ruualta, mutta pitää kylläisenä, vaikka sisältää vain 208 kal
|
1478 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 105,00g | Hh: 183,84g.
Aamiainen: Mehukeitto kiisseli, PB2 Powdered Peanut Butter, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Aamurahka, Tee (Makeuttamaton), Pensasmustikka. Lounas: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Lehtikaali, Kikkoman Soijakastike, Jalopeno (Säilyke, myös Neste), Kananmuna. Päivällinen: Pohjolan Meijeri Kotimainen AB-Piimä, Kananmuna, Keskisen Mylly Tattarijauho, Mummon Muusi, Punarokka, kananjauhelihasta. lisää...
|
|
 Kommentit
31 elo 23 jäseneltä: ttiinnzzaa
|
Ohje: Lehtikaalin lehti hienoksi siivuiksi tilkka vettä mikroastiaan ja 35 sek mikrossa.
2 kananmunaa ja 1 tl soijakastiketta sekä mausteita samaan astiaan sekoitetaan, 1,5 min mikrossa välillä sekoittaen.
Raejuustoa ja jalapenoja. Itse tykkään tehdä purkki jalopenoista ja valkosipulista tuollaisen tahnan.
31 elo 23 jäseneltä: hilma71
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|