Päiväkirja - ヤママユガ, 08 joulu 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2023:
1824 kcal Rasva: 82,93g | Prot: 125,11g | Hh: 145,66g.   Aamiainen: ミックスナッツ, ゆで卵. Lounas: 関西スーパー 生姜豆ひじき, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Päivällinen: 関西スーパー 生姜豆ひじき, ゆで卵, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身. Välipalat/Muut: はちみつ. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ヤママユガ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.