Päiväkirja - ヤママユガ, 15 joulu 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2023:
2197 kcal Rasva: 90,93g | Prot: 125,50g | Hh: 221,95g.   Aamiainen: ミックスナッツ, ゆで卵. Lounas: ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ウィルキンソン 炭酸水. Päivällinen: 東海漬物 プチこくうま, 関西スーパー お刺身ケン, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ミツカン ほね元気, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, サーモン. Välipalat/Muut: はちみつ. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ヤママユガ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.