Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 17,34g | Prot: 126,31g | Hh: 71,30g.
Lounas: Kypsennetty Lohi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakastetut Kasvikset. Päivällinen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakastetut Kasvikset, Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Ehrmann Rahka, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Ehrmann Rahka. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|