Päiväkirja - ヤママユガ, 16 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2024:
2035 kcal Rasva: 94,23g | Prot: 142,06g | Hh: 156,04g.   Aamiainen: ミックスナッツ, ゆで卵. Lounas: とんこつラーメン, 唐揚げ. Päivällinen: ウィルキンソン 炭酸水, ミツカン 純リンゴ酢, パイナップル, 関西スーパー キャベツ千切り, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, フジッコ ひじき煮, プチトマト, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ヤママユガ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.