Päiväkirja - Dietcoke6, 19 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2024:
1680 kcal Rasva: 106,20g | Prot: 113,95g | Hh: 66,02g.   Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Vaahterasiirappi, Foodin Pekaanipähkinä, Pirkka Kreikkalainen Jogurtti. Lounas: Valio Luomuvoi, Freshona Vihreä Papu, Kurkku, Tomaatit, Heimon Loimulohifilee. Päivällinen: Kurkku, Tomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hyvä Apaja Kirjolohifilee. Välipalat/Muut: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Tomaattimurska, Rainbow Tex Mex Soft Tortilla Wraps. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nam! Perjantaitortilla. Tortilla, jauhelikastiketta (naudanjauheliha 10% paistettu ilman öljyä, sipulia, tomaattimurskaa, itse tehty taco-mausteseos), kreikkalaista jogurttia (10 %) ja salaattia, noin 430 kcal. 😋 
19 tammi 24 jäseneltä: Dietcoke6

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dietcoke6


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.