|
-700g eilisestä ja äärimmäisen iloinen mieli tuloksesta😀
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2016:
|
1847 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 109,28g | Hh: 239,21g.
Aamiainen: Maapähkinät. Lounas: Rainbow Hedelmämysli, Rainbow Rasvaton Maitorahka. Päivällinen: Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Makeinen, Banaanit, Karjalanpiirakka, Maitokahvi, Banaanit, Omenat. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|