Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 105,15g | Prot: 98,53g | Hh: 104,38g.
Aamiainen: Rainbow Cashewpähkinät. Lounas: Pinaattiletut. Päivällinen: Valio Arki Juusto, X-Tra Meetvursti. Välipalat/Muut: Fazer Tumma Suklaa 47%, Cloetta Budapest, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lindahls Kvarg Cocochoko. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|