|
Yes, yes, yes! I finally made it below 200! I can do this☺
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 92,31g | Hh: 90,33g.
Lounas: Tsunami Pickled Ginger, Philadelphia Rolls, California Rolls, Stir Fried Vegetables, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Grilled Chicken. Päivällinen: Watermelon, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bananas. Välipalat/Muut: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Great Value Mandarin Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|