Rubie-sue
Liittynyt: helmikuu 2012
Julkaisut
170
Seuratut
71
Seuraajat
67
Painohistoria

Alkupaino
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg

Tämänhetkinen paino
107,5 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
90,7 kg
Vielä jäljellä: 16,8 kg
This is it for me, and I know we all say it and say it over and over. This time though it is, how do I know? Because this is the first time I have ever gone public with a diet. I've told my family, friends, I'm posting my weight here in FS.

All public, no more hiding and being ashamed!!

Painohistoria - Rubie-sue


Seuratut

mike_collier
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa Down
 
BMax666
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,2 kg viikossa Down
Ms Elizabeth
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
Karman45
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen Rubie-sue keittokirja

Kaloria: 163kcal | Rasva: 5,43g | Hh: 24,11g | Prot: 3,76g
Brown Rice and Bell Pepper Salad
Brown rice and a variety of bell peppers come together with a creamy sauce to make a perfect summer dish to take on a picnic.
Kaloria: 219kcal | Rasva: 1,02g | Hh: 37,03g | Prot: 17,08g
Split Pea Soup
A thick and satisfying soup.
Kaloria: 321kcal | Rasva: 13,65g | Hh: 35,21g | Prot: 15,95g
Tropical Chicken Salad Pasta Shells
A chicken salad with a tropical twist.
Kaloria: 169kcal | Rasva: 5,77g | Hh: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Kaloria: 35kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 7,43g | Prot: 2,77g
Rice-like Cauliflower
A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Rubie-sue viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.