Päiväkirja - mikapeltokorpi, 10 heinä 18

Eilen oli karppaamisessa välipäivä ja ketoosi meni siinä sivussa. Tämä huomioiden OK paino.
74,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2018:
1577 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Jaa välipäivä 🤔😬 mikä se on? 😁 
10 heinä 18 jäseneltä: J0hQ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mikapeltokorpi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.