|
Aina opetettu ettei saa sanoa toisesta pahaa/muuta. Töihin tuli keskiviikkona leirille porukka jossa mun vanha koulukaveri n.20v takaa. En tunnistanut henkilöä, mutta hän kyllä mut muisti. Jouduin kysymään hänen kollegalta kuka hän on. Henkilö oli lihonnut niin paljon etten tunnistanut häntä. Hän vielä NS.epämieluisa koulu aikana. No ihmiset muuttuvat.. Onko muilla tapahtunut vastaavaa?
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2299 kcal
|
Rasva: 71,86g | Prot: 95,22g | Hh: 309,26g.
Aamiainen: Emmentaljuusto, Oivariini Oivariini, Fazer Kuuden Viljan Sämpylä, Sokeri, Kaneli, Fazer Amica Riisipuuro, Oivariini Normaalisuolainen, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna. Lounas: Rasvaton Maito, Fazer Amica Kermakastike, Fazer Amica Kasviskroketit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Päivällinen: Tonnikalapasta. Välipalat/Muut: Jacky Kinuskivanukas. lisää...
|
|
2187 kcal
|
Harjoitus:
kävely - 10 minuuttia, kävelu - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Mua ei meinata tunnistaa, mut laihtumisen takia. Ei ole ollut kuin 1-2 vuotta, ettei olla nähty. 20 vuotta vanhentaa muutenkin. Ei siis mikään ihme. Paljonko sulla on paino muuttunut samana aikana?
15 heinä 18 jäseneltä: J0hQ
|
Ollut aina pyöreä, mutta en ole seurannut. Joten en tiedä. Koen että noloa kun en tunnistanut henkilöä, mutta itse en ole muuttunut lukioajoista paljon mitään.
15 heinä 18 jäseneltä: anne.vepsalainen
|
Tämän vuoden aikana minulta on lähtenyt tuo 19 kg, niin kyllähän siinä vähän puolitutut miettii, että missäs me ollaan nähty. Tosiaalta Saksan tutut reilun 15 vuoden takaa sanovat, että juuri tuollaisena he minut muistavat (enempihiuksisena, tosin). :-)
15 heinä 18 jäseneltä: mikapeltokorpi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.vepsalainen
|