Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 39,63g | Hh: 17,57g.
Lounas: Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike, Risenta Mantelijauho, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Rainbow Kermarahka. Välipalat/Muut: Lidl Tumma Suklaa 81%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|