Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
223 kcal
|
Rasva: 4,95g | Prot: 22,26g | Hh: 24,73g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg Cocochoko. Lounas: Broccoli , Kotimaista Rasvaton Maito, Zucchini , Vegetable Oil, Leek, Potato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Kyllähän tän -10kg alkaa jo huomata, kun parin vuoden takaiset farkut mahtuu jälleen päälle 🎉
11 elo 18 jäseneltä: kristiina_j
|
Se on niin ihana tunne! Parhaiten itsekin huomaan eron just vaatteissa.
11 elo 18 jäseneltä: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|