Päiväkirja - mikapeltokorpi, 31 elo 18

Yläpaino, pitäisi laskea viikonlopun aikana.

Tänään asiakas, jonka olin tavannut viimeksi 17 kg sitten kysyi, että olemmeko tavanneet aiemmin. 😀

71,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg. Vielä jäljellä: 8,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2018:

1531 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 11,9 kg viikossa

Kommentit

👍🏻👍🏻😂

31 elo 18 jäseneltä: nagikata

Multakin kysyttiin koulutustilaisuudessa että mihin sun maha on hävinny ja poletsä vielä pyörää räkä poskella. 😂

31 elo 18 jäseneltä: japolarhe

🤣

31 elo 18 jäseneltä: mirja.kalliosaari


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mikapeltokorpi