Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2653 kcal
|
Rasva: 124,92g | Prot: 106,48g | Hh: 181,99g.
Aamiainen: Klementiinit. Lounas: Pakkasmarja Marjamix, Sokeri, Hunaja, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Panda Natural Lakritsi, Kotipizza Caesar Salaatti Katkarapu. Päivällinen: Friends & Brgrs Umami Brgr, Kiinalainen Friteerattu Kana, Sushi. Välipalat/Muut: Kuohuviini, Drinkki. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|