Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 46,37g | Prot: 43,93g | Hh: 101,65g.
Aamiainen: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Aioli, Oululainen Reilu Vehnä. Lounas: Aioli, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reilu Vehnä. Päivällinen: Goudajuusto, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oliiviöljy, Kananmuna. Välipalat/Muut: Karl Fazer Maitosuklaa, Panda Natural Lakritsi, X-Tra Long Drink Greippi Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|