|
Houkutusten kaksi viikkoa takana. Työkaverin läksiäiset, pari kyläilyreissua ja piknikrisreily.
Oh well, takaisin sorvin ääreen!!
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 77,19g | Prot: 57,79g | Hh: 194,57g.
Aamiainen: Castello Valkohomejuusto, Salonen Makupalat, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Margariini 60%. Lounas: Flora Margariini 60%, Voipulla, Lidl Crustini-Sämpylä, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Päivällinen: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Paahtoleipä, Kotimaista Kevyt Nakki. Välipalat/Muut: Hartwall Original Long Drink, Karl Fazer Maitosuklaa. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|