Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 72,33g | Prot: 49,14g | Hh: 223,55g.
Aamiainen: Rainbow Esipaistetut Ranskalaiset Sämpylät, Flora Margariini 60%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Lounas: Salonen Makupalat, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Aurajuusto, Flora Margariini 60%. Päivällinen: Pirkka Meetvursti, Valio Aurajuusto, Vaasan Iso Grahampaahto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Meetvursti, Flora Margariini 60%, Karjalanpiirakka. Välipalat/Muut: Kotimaista Kevyt Nakki, Irtokarkki, Fazer Hunajapaahdettu Manteli Maitosuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|