Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1087 kcal
|
Rasva: 67,11g | Prot: 56,32g | Hh: 65,67g.
Aamiainen: Valio Arki Kermajuusto Viipale, Paistettu Kananmuna, Banaanit, Kahvi. Lounas: Castello Sinihomejuusto, Saarioinen Kartanon Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Päivällinen: Rainbow Hawaii Kuivahedelmäsekoitus, Cashewpähkinät. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|