Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1137 kcal
|
Rasva: 62,44g | Prot: 73,04g | Hh: 72,57g.
Aamiainen: Rainbow Kaurajuoma, Fast Sports Nutrition Proteiinijauhe, Marjat, Banaanit, Kahvi. Lounas: Saarioinen Kartanon Salaattikastike, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Päivällinen: Tomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Saarioinen Kartanon Salaattikastike, Valio Smetana, Uunilohi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|