Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
753 kcal
|
Rasva: 46,70g | Prot: 35,09g | Hh: 52,52g.
Aamiainen: Rainbow Vadelmainen Omenasose, Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti. Lounas: Foodin Chia-Siemen, Oliiviöljy, Star Nutrition Proteiinijauhe Whey80, Marjat, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|