|
Laskeskelin noin 150-200g:n painon pudotusta päivään ja aavistelin paria kiloa ekaan viikkoon! Ja hyvältä näyttää tähän asti no seurataan tilannetta. Juhannuksena pitäisi mittarissa olla 115kg eli 15kg:n pudotus viimeviikosta.
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 6,1 kg viikossa
|