Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 80,04g | Hh: 246,32g.
Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lounas: Café Picnic Uuniperunat Katkarapu. Päivällinen: Leroy Sushi Nigiri. Välipalat/Muut: Atria Kevyt Kalkkunanakki, Limoncello Likööri, Valkoviini, Isokari Graavilohisiivu Limetti, Flora Margariini 60%, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, HK Saunapalvikinkku, Lidl Monivilja-Siemensämpylä. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|