Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 88,35g | Prot: 76,12g | Hh: 224,56g.
Aamiainen: Salonen Makupalat, Flora Margariini 60%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Lounas: Pensasmustikka, Unikonsiemenpatonki, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Päivällinen: Fazer Amica Kermavaahtoa, Nestlé Maitojäätelö Maitokahvi. Välipalat/Muut: Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|