|
Sunnuntai vaikka viikonloppu takana paino laskenu viime kerrasta💪 Amorphisin keikalla kävin eilen ja autolla menin ja takaisinkin tulin, enkä pysähtyny pitsalle! 🤘
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
1285 kcal
|
Rasva: 74,06g | Prot: 37,43g | Hh: 125,49g.
Aamiainen: Avokado, Vesi, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Oivariini Normaalisuolainen, Nalle Neljän Viljan Puuro, Suodatinkahvi, Risetti Pellavansiemenrouhe. Lounas: Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa), Vesi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|