Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 72,51g | Prot: 35,87g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: Atria Suomalainen Kalkkunafilee (Ohuen Ohut), Salonen Makupalat, Castello Valkohomejuusto, Flora Margariini 60%. Lounas: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Päivällinen: Castello Valkohomejuusto, Salonen Makupalat, Kotimaista Kevyt Nakki, Flora Margariini 60%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Välipalat/Muut: Lindt Lindor. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|