Päiväkirja - liv001, 23 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
52,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2019:
1846 kcal Rasva: 137,53g | Prot: 136,18g | Hh: 19,36g.   Päivällinen: Old Dutch Pork Rinds, Pork Loin (Whole, Lean Only), Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Keto Cheese Sauce, Cauliflower. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese, Almond milk, breeze, Raspberries, Blue Cheese, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kraft peanut butter, only peanuts, Kraft peanut butter, only peanuts. lisää...
vakaa paino

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice, you even maintained the .6 😁 
23 joulu 19 jäseneltä: adefwebserver
I am on point! 
23 joulu 19 jäseneltä: liv001
Good job. :) 
23 joulu 19 jäseneltä: binkytexas

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - liv001


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.