|
Iltapaino ennen ruokailua. Paastoa ehtii tulla 23 h.
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 159,67g | Prot: 133,56g | Hh: 1,02g.
Päivällinen: Pirkka Vanha Gouda, Valio Voi, Kananmuna, Kuusamon Mustaleima Emmental, Joulukinkku, Pirkka Naudan Jauheliha 17%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|