Päiväkirja - JENSW79, 16 tammi 20

No nyt pitää olla tyytyväinen! Paino samassa kun viime kesäkuun 16. 🤘
122,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 32,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2020:
157 kcal Rasva: 4,29g | Prot: 8,17g | Hh: 20,64g.   Aamiainen: Suodatinkahvi, Taivalkosken Mylly Talkkuna, Valio Vadelma Mehukeitto (Sokeriton), Nalle Neljän Viljan Puuro, Risetti Pellavansiemenrouhe, Vesi. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JENSW79


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.