|
Olen onnistunut ilmeisesti tekemään oikeita muutoksia. 🥰
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
314 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 21,30g | Hh: 1,80g.
Päivällinen: Filos Halloumi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|