Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 100,94g | Prot: 107,72g | Hh: 154,01g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Becel Kevyt Margariini, Rainbow Kermajuusto 17%. Lounas: Peruna, Fazer Amica Kalamurekepihvejä. Päivällinen: Fazer Amica Kalamurekepihvejä, Rainbow Kermajuusto 17%, Flora Kevyt Levite, Fazer Kaura ja Hapanjuuri. Välipalat/Muut: Apetit Savusilakka, Flora Kevyt Levite, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Magnum Double Rasberry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|