|
Plääh. Tämä korona-aika ja kotona hengailu saa mussa aikaan halun koko ajan herkutella.
Nyt tsemppaan.
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 61,84g | Hh: 275,70g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Flora Margariini 60%. Lounas: Kotimaista Hot Wings, X-Tra Ranskalaiset. Päivällinen: Kotimaista Kevyt Nakki. Välipalat/Muut: Limoncello Likööri. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|