Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 59,82g | Prot: 86,39g | Hh: 160,32g.
Aamiainen: Flora Kevyt Levite, Rainbow Kermajuusto 17%, Fazer Kaura ja Hapanjuuri. Lounas: Classic Kermatoffee, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Uunilohi. Välipalat/Muut: Rainbow Kermajuusto 17%, Flora Kevyt Levite, Uunilohi, Fazer Kaura ja Hapanjuuri. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|