Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 46,04g | Hh: 94,63g.
Aamiainen: Kahvi. Päivällinen: Pirkka Kermajuusto 17%, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Jasmiini Riisi, Vaasan Piimälimppu, Oivariini Normaalisuolainen. Välipalat/Muut: Kahvi, Ingman Jaffa Jäätelötuutti. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|