Omadi vois varmaan onnistua mutta en usko että minun elämäntyylillä se olisi kivaa.
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 65,99g | Hh: 157,48g.
Päivällinen: Rainbow Kaisersalaatti, Jauheliha-Perunalaatikko, Lehtikaali, Vaasan Kaura Tattari Leipä, Fazer Amica Hernekeitto, Tomaatit, Oululainen Jälkiuunipala, Fazer Amica Hernekeitto, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Punaviini, Kaalikeitto, Porkkanat, Pirkka Hapankaali, Fazer Tumma Suklaa 47%, Arla Kadett 5%, Oliiviöljy. lisää...
|
vakaa paino
|