Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
135,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 121,15g | Prot: 98,96g | Hh: 137,19g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Täysmaito. Lounas: Kotimaista Täysmaito, Paistettu Kananmuna, Lohi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). Päivällinen: Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Rusinat (Siemenettömät), Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Paistettu Kananmuna, Kotimaista Täysmaito, Voi. Välipalat/Muut: Banaanit, Päärynät, Kotimaista Täysmaito. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|