|
New low.
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2489 kcal
|
Rasva: 94,80g | Prot: 113,32g | Hh: 339,26g.
Aamiainen: Lender's Plain Bagels, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Coffee. Lounas: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Raley's Sliced Swiss Cheese, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese, Dried Cranberries & Dark Chocolate Covered Peanuts, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Päivällinen: Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: Clover Valley Fudge Marshmallow Cookies, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Halo Top Creamery lemon cake ice cream, Fudgesicle Pops (No Sugar Added), Hostess Zingers - Iced Devil's Food Cake with Creamy Filling. lisää...
|
|
2588 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 15 minuuttia, Shoppailu - 15 minuuttia, Kotityöt - 15 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 1 minuutti, Istuminen - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 14 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
1 - 20 (33)
 Kommentit
30 touko 20 jäseneltä: -Diablo
|
30 touko 20 jäseneltä: davidsprincess
|
30 touko 20 jäseneltä: tatauu22
|
30 touko 20 jäseneltä: br_e_co
|
Dang girl! You set your mind to something, and you're doing it! 👍
30 touko 20 jäseneltä: melissapko
|
30 touko 20 jäseneltä: Nikina70
|
Me too!! Keep it going!! 👇🏻
30 touko 20 jäseneltä: wifey9707
|
I think weight loss is one of the few area where we congratulate someone for reaching an all time new low. 😂
Awesome DP 💪👊
30 touko 20 jäseneltä: Mike531
|
Right, Mike! Way to be a loser! 😉 Thanks, friends. Hoping to be off FS for today- aside from logging calories. Lots to do and the weather is FABULOUS today! Enjoy it.
30 touko 20 jäseneltä: davidsprincess
|
30 touko 20 jäseneltä: EvaSieteTres
|
I’m planning to enjoy my day with my daughter. She’s worked 29 days with May two four being the only exception. She’s off this weekend. I’m so glad. Enjoy your day dp!! 🍫🍫🤞🏻🤞🏻
30 touko 20 jäseneltä: wifey9707
|
What a great thing you've done for me Princess! Thank you! 💛
30 touko 20 jäseneltä: shirfleur 1
|
Congratulations that’s awesome 💪💜💚
30 touko 20 jäseneltä: jcmama777
|
30 touko 20 jäseneltä: liv001
|
30 touko 20 jäseneltä: Keilin_4
|
Wow way to go! So impressed by your hard work!
30 touko 20 jäseneltä: Groatmeal
|
30 touko 20 jäseneltä: PurpleAsh93
|
30 touko 20 jäseneltä: peeperjj
|
30 touko 20 jäseneltä: lonniehuffman
|
30 touko 20 jäseneltä: crazycatchick
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|