|
Ensimmäisen normaalin pätkäpaastopäivän jälkeen turvotus ainakin osin poissa. 😊
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 114,27g | Prot: 81,00g | Hh: 19,39g.
Päivällinen: SataMaito Kuohukerma, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Milbona Creme Fraiche, Grillimaisteri Bbq Sauce Brown Sugar, Arla Ingman Voi, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Kananmuna, Go Tan Smokey Sriracha, Alpen Fest Schweine Haxe. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|