|
Jesh! Laskusuunta on hyvä suunta. 😁👍
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 115,51g | Prot: 111,73g | Hh: 49,66g.
Päivällinen: Magners Original Irish Cider, Arla Ingman Voi, HK Naudan Savustettu Rinta Austin Rub, Valkosipuli (Kypsennetty), Pirkka Porkkana, Arla Luomu Kuohukerma. lisää...
|
|
2195 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 1 tunti ja 30 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|