Päiväkirja - J0hQ, 12 kesä 20

🤩
69,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2020:
1739 kcal Rasva: 142,14g | Prot: 84,84g | Hh: 15,08g.   Päivällinen: Magners Original Irish Cider, Arla Ingman Voi, Kananmuna, Snellman Chorizo , Pohjolan Juustola Port Salut. lisää...
2111 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - J0hQ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.