Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 26,76g | Prot: 46,71g | Hh: 94,43g.
Aamiainen: ゆで卵, アーモンド. Lounas: サントリー 特茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. Päivällinen: セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 納豆巻き. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|