Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3348 kcal
|
Rasva: 104,98g | Prot: 77,31g | Hh: 518,76g.
Aamiainen: Tomater, Avokado, Atria Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Kavli Flatbröd, Kaffe med Mjölk. Lounas: Vindruvor, Clementin. Päivällinen: Tomater, Rainbow Majoneesi, Felix Sinappi Kurkkusalaatti, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Rainbow Kebablastu. Välipalat/Muut: Pirkka Edamjuustoviipale, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Pirkka Aprikoosihillo, Rainbow Lakkahillo, Pirkka Mustapippurituorejuusto, President Brie, Vindruvor, Hartwall Happy Joe Alcohol Free Dry Rose Apple, Lösgodis, Pågen Gifflar Kanel . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|