Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 94,22g | Prot: 103,05g | Hh: 211,83g.
Aamiainen: Flora Margariini 60%, Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Kanttarelli, Pirkka Salaattijuustokuutiot Öljymarinadissa, Kananmuna. Päivällinen: Myllyn Paras Makaroni, Porkkanat, Kesäkurpitsa, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Myllyn Paras Makaroni. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|