|
💪 -200g
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 31,61g | Prot: 40,92g | Hh: 101,56g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Marjat, Vesi, Risetti Pellavansiemenrouhe, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Apetit Sitruunainen Kalaleike, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Vihersalaatti. Välipalat/Muut: Kahvi, Voi- tai Sokerikeksi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|