|
-600g 💪 kyllä se tammikuun 115.jotakin kg tulee!
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 58,48g | Hh: 101,74g.
Päivällinen: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Makaroni, Jauhelihakastike. Välipalat/Muut: HK Kabanossi Original, Fazer Kaurapuikula, Oivariini Normaalisuolainen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|