|
Muutama maapähkinäsuikero ylimäärästä ja tässä heti tulos.
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 71,76g | Prot: 84,98g | Hh: 92,07g.
Aamiainen: Pirkka Mansikka-Raparperihillo, Kara Kookoskerma, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Lounas: Kurkku, Tomaatit, Kanafilee. Päivällinen: Hellmann's Majoneesi, Kurkku, Tomaatit, Kivikylän Kotipalvaamo Kot&Go Kananakki. Välipalat/Muut: Joulutorttu, Kara Kookoskerma, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Punaherukka. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|