|
Tää ei nyt osaa päättää. Alaspäin sais mennä kyllä.
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 114,93g | Prot: 118,50g | Hh: 140,95g.
Aamiainen: Punaherukka, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Lounas: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit, Lihamureke (Naudanliha). Päivällinen: Perunalastut, Broilerinkoipi. Välipalat/Muut: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Kaki, Prodelettu. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|