|
Söin eilen reilummin boostaustarkoituksessa...
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 46,24g | Hh: 87,86g.
Aamiainen: Milbona Kermajuusto, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Leipäaitta Ohrarieska, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Punaherukka. Lounas: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit, Lihamureke. Välipalat/Muut: Kaki. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|