|
Joulun +1.8kg.
No toi lähtee ....
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 77,97g | Hh: 124,96g.
Aamiainen: Kahvi. Lounas: Vihersalaatti, Kermaviilikastike, Kalapuikot, Perunasose. Päivällinen: Fajita Naudanlihalla ja Kasviksilla. Välipalat/Muut: Lohipiirakka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|